Actualité

Evènements, ateliers en cours et à venir

Partager, offrir, diffuser, transmettre c'est le propre de l'existence finalement!

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Dans cet esprit ouvert et bienveillant, je vous invite à prendre du temps pour vous, à vous reconnecter à vous, à apprendre à vous connaître et développer vos capacités pour vivre mieux les défis de la vie, en accord avec qui vous êtes et vos objectifs. Tout un programme ! non, en fait c'est simple, plus simple qu'il n'y paraît ... cela suppose oser faire un pas de côté et s'offrir un temps pour soi, une parenthèse régulièrement pour que ce cheminement se fasse graduellement, à votre rythme et surtout avec des résultats pérennes.

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Pour cela, je lance en cette rentrée 2025, des cours collectifs de sophrologie dans le cadre de l'association Sophro&Moi, chaque mercredi soir et samedi matin à Saint Melaine sur Aubance, à moins de 15 minutes d'Angers dans un écrin de nature apaisant.

Modalités pratiques ci-jointes et pour plus d'infos et vous inscrire, c'est toujours au 07.44.41.53.73.​

A très vite pour un véritable rendez-vous avec vous-même !

Erika​

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Inscription Cours collectifs de Sophro 2025-26

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